Серцебиття за хвилину норма

Нормальное сердцебиение в минуту

Серцебиття за хвилину норма

В кровеносной системе организма именно сердце является ведущим органом: его слаженная и бесперебойная деятельность обеспечивает человеку жизнь и здоровье.

На протяжении всей жизни человеческое сердце усердно трудится, совершая от пятидесяти до ста пятидесяти ударов в минуту.

Когда оно сокращается (фаза систолы), происходит движение крови в организме, доставка к органам кислорода и питательных веществ. Потом сердце расслабляется, наступает период покоя (фаза диастолы).

Что такое сердечный ритм?

Здоровое сердце переходит из фазы в фазу через одинаковые промежутки времени. Если сокращен период систолы, орган вовремя не успевает исполнить свою задачу: доставить кровь к органам, обогатить организм питательными веществами и кислородом.

Если укорочена фаза диастолы, сердце не успевает полноценно отдохнуть. Непрерывный процесс данных сокращений и есть сердечный ритм. Малейший сбой свидетельствует о нарушении работы сердца и, как результат, всего организма в целом. Поэтому так важно вовремя обратить внимание на здоровье и не упустить момент.

А для этого нужно знать, какова норма сердцебиения в минуту.

Виды сердцебиения

Для каждого человека нормальная частота сердцебиения – своя. Это зависит от общего состояния здоровья, возраста. В среднем, норма сердцебиения у взрослого (приблизительно 35-55 лет) составляет от шестидесяти до девяносто ударов в минуту (в спокойном состоянии).

Чем более физически развит и натренирован человек, тем более подготовлена его сердечно-сосудистая система. Так, в спокойном состоянии его пульс будет реже, а после физических нагрузок нормальное сердцебиение быстрее восстанавливается.

Норма сердцебиения у детей выше из-за активного образа жизни и роста организма – до ста двадцати ударов в минуту.

Различают следующие виды сердцебиения:

  • брадикардия – пониженное сердцебиение; частота сердечных сокращений – до 60 ударов в минуту (явление ненормальное для здорового человека);
  • нормокардия – нормальное сердцебиение (60-90 ударов в минуту в спокойном состоянии);
  • тахикардия – повышенное сердцебиение; частота сердечных сокращений – более 90 ударов в минуту.

Нормальное сердцебиение у человека для разных возрастных категорий

Насколько часто должно биться сердце определяется возрастом и физической подготовкой. Для спортсменов замедленный ритм – норма. Какое нормальное сердцебиение в том или ином возрасте, показано в представленной ниже таблице.

ВозрастНормальное сердцебиение в минуту
От рождения до годаОт 80 до 160 ударов
От года до двух летОт 80 до 120 ударов
От трех до семи летОт 75 до 115 ударов
От семи до десяти летОт 70 до 110 ударов
От десяти до четырнадцати летОт 65 до 100 ударов
После четырнадцати летОт 50 до 100 ударов

Пульс нужно замерять в различных по самочувствию состояниях. Тогда можно научиться определять качество сердцебиения и вовремя распознавать тревожные сигналы в состоянии здоровья.

Нормальное сердцебиение плода

Обнаружить частоту сердечных сокращений плода можно уже на шестой неделе беременности. Для этого используется трансвагинальное ультразвуковое исследование (введение во влагалище датчика). После седьмой недели беременности можно определить сердцебиение малыша и посредством обычного УЗИ (расположение датчика на животе).

Считается, что сердце ребеночка бьется практически в два раза быстрее, чем сердце будущей матери. Норма сердцебиения плода во втором и третьем триместрах – от 140 до 160 ударов в минуту. На этом сроке уже прослеживается ритмичность сокращений. Кстати, образ жизни будущей мамы определяет частоту сердечных сокращений малыша.

Нормальное сердцебиение в минуту у плода представлено в таблице.

Срок беременностиНормальное сердцебиение в минуту
От шести до восьми недельОт 110 до 130 ударов
От девяти до десяти недельОт 170 до 190 ударов
С одиннадцатой неделиОт 140 до 160 ударов

Таким образом, сердцебиение плода изменяется на протяжении всего внутриутробного развития. Причем, кардинально. Связано это с развитием вегетативной нервной системы.

При беременности очень важно определять сердцебиение малыша, т.к. показатель частоты сердечных сокращений указывает на те или иные отклонения. А своевременное выявление их позволяет вовремя начать лечение и устранить причину сбоя сердцебиения плода.

Оценка статьи:

(: 6, средняя оценка: 4,17 из 5)
Loading…

Источник: http://MoeSerdtse.ru/normalnoe-serdcebienie-v-minutu.html

Нормальне серцебиття: основні показники

Серцебиття за хвилину норма

Частота і регулярність серцебиття – важлива ознака стану здоров'я людини. Ритм повинен бути постійним, без перебоїв і пауз. Частота серцевих скорочень (ЧСС) визначається протягом хвилини в стані спокою після 10 – 15-хвилинного відпочинку. Вона змінюється при фізичному навантаженні, страху, емоційних реакціях.

Хоча нормальний серцевий ритм не є гарантією здоров'я серця, все ж він є корисним орієнтиром для виявлення ряду порушень в організмі.

Головний показник серцебиття – ЧСС, тобто кількість скорочень серця за хвилину. У спокої він становить 60 – 100 / хв. Однак деякі дослідники вважають, що цей стандарт застарів, і в спокійному стані ЧСС повинна складати від 50 до 75 в хвилину. Є зв'язок між почастішанням серцебиття більш 75 в хвилину під час відпочинку і підвищеним ризиком серцевого нападу.

Нормальна для кожної людини ЧСС залежить від його віку, фізичного стану, спадковості, способу життя, рівня активності і емоційних переживань. Також на неї впливають температура і положення тіла.

При більш високій фізичної витривалості людини пульс у нього в спокої нижче. Тому ЧСС – один з показників для оцінки індивідуальної тренованості.

Відео: Який пульс вважається нормальним, а який небезпечним для здоров'я?

Показники серцебиття змінюються протягом доби та в різних ситуаціях. Тому їх відхилення від середньостатистичних показників, умовно прийнятих за межі норми, не завжди пов'язані з якимось захворюванням. Тривожитися з цього приводу варто, якщо пульс постійно уповільнений, прискорений, або серце б'ється нерегулярно.

Які показники нормального пульсу дорослого?

У здорового дорослого чоловіка нормальна ЧСС в стані спокою становить 70 / хв., У жінки – 75 / хв. З урахуванням індивідуальних змін для дорослих оптимальним вважається пульс від 60 до 80 в хвилину.

Під час реєстрації ЕКГ, за допомогою якої лікар об'єктивно оцінює частоту і ритмічність серцебиття, людина рухається, роздягається, лягає на кушетку, відчуває хвилювання в незнайомій ситуації. Тому верхньою межею норми частоти серцебиття вважається 100 / хв.

Хоча діапазон нормальних показників серцебиття досить широкий, занадто висока або низька ЧСС можуть бути ознакою патології. Якщо вона перевищує 100 / хв (тахікардія) або менше 60 / хв (брадикардія), необхідно звернутися до терапевта або кардіолога, особливо при наявності інших симптомів, наприклад, непритомності, запаморочення або задишки.

Які норми і відхилення для дітей

Нормальні показники серцебиття у дитини залежать від його віку. Наприклад, для новонароджених ЧСС становить 100 – 160 / хв, для дітей у віці до 10 років – від 70 до 120 / хв, для підлітків старше 10 – 12 років – від 60 до 100 в хвилину.

Для дітей характерна і абсолютно нормальна синусовааритмія. Це нерегулярність серцевого ритму, викликана хвилеподібним прискоренням і уповільненням серцебиття. При виявленні таких змін на ЕКГ у дитини чи підлітка причин для занепокоєння немає.

Лікарі орієнтуються на такі нормальні показники серцебиття у дітей:

вікСередня ЧСС, уд / хвМежі норми, уд / хв
новонароджений140110 – 170
1 місяць130100 – 170
1 рік12095 – 160
2 роки11590 – 150
34 роки10585 – 130
5 – 6 років9575 – 125
7 – 8 років9070 – 115
9 – 10 років8565 – 110
11 – 12 років8060 – 105
13 – 15 років7555 – 100

Тахікардія у дітей частіше викликана функціональними причинами – плачем, страхом, охолодженням тіла.Найбільш небезпечно значне уповільнення серцебиття у маленького. Воно може бути ознакою серйозних порушень ритму, наприклад, вродженої атріовентрикулярної блокади II або III ступеня.

У підлітків помірна брадикардія може з'являтися в результаті інтенсивних спортивних тренувань.

Нормальні показники пульсу у жінок і чоловіків по віковим групам

При самостійному вимірі або за даними ЕКГ значної різниці показників серцебиття у чоловіків і жінок немає. З віком відзначається поступове зменшення середньої ЧСС, але і тут можуть бути суттєві індивідуальні коливання.

Більш точно оцінити показники серцебиття можна за даними добового моніторування ЕКГ. У висновку цього дослідження обов'язково вказується середня ЧСС за добу, мінімальна та максимальна частота серцебиття вдень і вночі.

Для оцінки цих показників розроблені нормативи, що дозволяють лікарю більш точно визначити, чи відповідає серцебиття віком і статтю людини.

Вік, рокиПідлогаСередня ЧСС днем, уд / хвСередня ЧСС вночі, уд / хв
20 – 30М / Ж87/8865/67
30 – 40М / Ж86/8664/65
40 – 50М / Ж84/8563/65
50 – 60М / Ж81/8463/65
60 і старшеМ / Ж79/8362/65

Допустима синусовааритмія, особливо в нічні години, але паузи при цьому не повинні перевищувати 2 секунд.Невелика кількість позачергових серцевих скорочень (екстрасистол) також є нормою для здорової людини.

Що може змінити пульс?

Уповільнити, прискорити серцебиття або викликати його нерегулярність можуть фізіологічні причини або захворювання різних органів, в тому числі і серця.

Уповільнення серцебиття (брадикардія) є нормальним і не шкодить організму людини в таких випадках:

  • підвищена вологість навколишнього середовища, помірне охолодження тіла;
  • хороша фізична тренованість;
  • стан сну;
  • прийом деяких медикаментів, наприклад, седативних препаратів або бета-блокаторів.

Захворювання, що супроводжуються уповільненням серцебиття:

  • ІХС та інші хвороби серця, перш за все синдром слабкості синусового вузла;
  • передозування антиаритмічних препаратів, зокрема, серцевих глікозидів;
  • отруєння сполуками свинцю, ФОС, нікотином;
  • виразкова хвороба шлунка, черепно-мозкова травма, інсульт, пухлина мозку, підвищений внутрішньочерепний тиск;
  • гіпотиреоз (знижена гормональна активність щитовидної залози).

Фізіологічний (природне) почастішання серцебиття можливо в таких ситуаціях:

  • фізичне навантаження і стрес;
  • лихоманка;
  • підвищена температура навколишнього середовища;
  • перебування на висоті;
  • вагітність;
  • вживання кофеїн-містять напоїв.

Основні причини патологічного прискореного серцебиття (тахікардії):

  • захворювання нервової системи (неврози, вегетативні розлади);
  • гіпертиреоз;
  • анемії;
  • серцева недостатність;
  • хронічні хвороби легенів;
  • захворювання серця – ІХС, міокардит, деякі клапанні пороки.

Як виміряти пульс самостійно?

Найпростіше визначити пульс на сонній і променевої артеріях.

Самостійний підрахунок пульсу на сонної артерії проводиться так: вказівний і середній пальці розташовуються горизонтально під нижньою щелепою на передньо поверхні шиї. Визначається місце, де пульс пальпується найкраще. Самостійно така спосіб краще не використовувати. У цій зоні розташовані рефлексогенні області, стимуляція яких може викликати порушення серцевого ритму.

Для визначення пульсу на променевої артерії необхідно покласти вказівний і середній пальці в область зап'ястя.Пульс прощупується в області нижче великого пальця.

Необхідно підрахувати кількість ударів за 15 секунд і помножити отримане значення на 4, щоб визначити ЧСС в хвилину.

Існують спеціальні пристрої, які допомагають людині визначити свій пульс. Це фітнес-трекери, а також додатки для смартфонів. Вони зручні для спортсменів і зайнятих людей. Показники серцебиття, в тому числі і його регулярність, визначають багато автоматичних тонометри, які використовуються для вимірювання тиску в домашніх умовах.

Які відхилення від норми вважаються небезпечними?

При визначенні показників серцебиття важливо враховувати не тільки ЧСС, але і ритмічність серцевих скорочень.Серце має битися без пауз і перебоїв, проте поодинокі рідкісні додаткові удари не є приводом для занепокоєння.

Необхідно звернутися до лікаря в таких випадках:

  • нерегулярний серцевий ритм;
  • уповільнення ЧСС менше 50 / хв або прискорення понад 100 / хв;
  • напади прискореного серцебиття з ЧСС більше 140 / хв.

Ці ознаки можуть супроводжувати такі небезпечні стану:

  • фібриляція передсердь;
  • пароксизмальна надшлуночкова тахікардія;
  • часта шлуночкова екстрасистолія і пароксизми шлуночкової тахікардії;
  • синдром слабкості синусового вузла;
  • синоатріальна або атріовентрикулярна блокада II – III ступеня.

Які захворювання можна визначити при вимірюванні пульсу?

Показники серцебиття змінюються під дією таких причин:

  • порушення регуляції серцевої діяльності;
  • погіршення газообміну в легенях;
  • зниження вмісту кисню в крові;
  • ослаблення скоротливості міокарда;
  • патологічні процеси в серці.

Тому при відхиленні ЧСС від норми або нерегулярності пульсу можна припустити різні захворювання серцево-судинної та інших систем. Найбільш часті з них:

  • дисфункція вегетативної нервової системи, або НЦД;
  • органічні ураження мозку, наприклад, крововиливи або пухлини;
  • хронічний бронхіт, обструктивна хвороба легень, емфізема, дихальна недостатність;
  • залізодефіцитна і інші форми анемії;
  • гіпо- і гіпертиреоз;
  • серцева недостатність, яка є ускладненням багатьох хвороб серця і гіпертонії;
  • мітральний стеноз, який у важких випадках часто ускладнюється миготливою аритмією;
  • ІХС, в тому числі її хронічні форми (стенокардія напруги, постінфарктний кардіосклероз, фібриляція передсердь);
  • синдром слабкості синусового вузла;
  • міокардит, ендокардит, міокардіодистрофії, кардіоміопатії.

При постійних відхиленнях показників серцебиття від норми в першу чергу рекомендується звернутися до терапевта. Лікар проведе первинне обстеження, яке допоможе запідозрити причину порушень, а потім направить до профільного фахівця – кардіолога, пульмонолога, ендокринолога, невролога або гематолога.

Прогнози і профілактика

Прогноз порушень серцебиття залежить від їх причини:

  • фізіологічні відхилення не є небезпечними і не потребують лікування;
  • при правильному лікуванні захворювань ендокринної системи, легенів та інших органів, що викликали порушення серцебиття, згодом пульс повертається до норми;
  • при хворобах серця прогноз залежить від тяжкості основного захворювання, в деяких випадках відновити нормальне серцебиття можна тільки шляхом хірургічної операції або встановлення кардіостимулятора.

Нормальне серцебиття забезпечує гарне кровопостачання мозку і інших органів. Для профілактики його порушень рекомендуються такі способи:

  • регулярні фізичні вправи по 30 хвилин щодня 5 днів на тиждень;
  • вміння управляти собою в стресовій ситуації, освоєння дихальної гімнастики, йоги;
  • відмова від куріння;
  • нормалізація ваги;
  • вживання достатньої кількості рідини, особливо в жарку пору року;
  • достатній відпочинок, повноцінний нічний сон.

З фізичних вправ для підтримки нормального серцебиття найкраще підходять аеробні тренування, біг, плавання і їзда на велосипеді.

Висновок

Показники серцебиття індивідуальні у кожної людини. Вони змінюються залежно від його активності, часу доби, під впливом фізіологічних причин. Вважається, що межами норми для дорослої людини в стані спокою є 60 і 100 ударів в хвилину. При цьому пульс повинен бути регулярним, допустима невелика аритмія і поодинокі позачергові скорочення (екстрасистоли).

У дітей ЧСС вище, ніж у дорослих. КУ літніх людей є тенденція до уповільнення середньої частоти серцебиття.

Викликати порушення нормальних показників можуть різні захворювання нервової, ендокринної, дихальної, серцево-судинної систем і крові. Тому при виявленні відхилень від норми необхідно звернутися до терапевта.

Визначити показники серцебиття можна за допомогою ЕКГ, добового моніторування ЕКГ, а також шляхом самостійного вимірювання пульсу на променевої артерії.

Зберегти нормальні показники серцебиття допоможуть здоровий спосіб життя і регулярні фізичні тренування.

Источник: https://arrhythmia.center/ua/normalnoe-serdtsebienie-osnovnyie-pokazateli/

Норма серцебиття у хвилину у жінок

Серцебиття за хвилину норма

Зміст:

  • Як правильно визначити пульс
  • Нормальний тиск у вагітних

Серцебиттям називається стан, коли серцеві удари відчуваються. В нормальному життєвому ритмі вони відстежуються дуже важко. Тому, коли виникають такі явища, у людини можуть виникнути побоювання щодо стану власного здоров’я.

Щоб зрозуміти, в яких випадках необхідно звернутися за допомогою, важливо вміти відрізняти тахікардію від звичайного серцебиття, яке може виникнути в зв’язку зі збігом деяких обставин.

Тахікардією називається збільшена частота скорочень серця, яка доходить до значення 90-100 скорочень за хвилину.

Визначити це захворювання можна, підрахувавши пульс жінки. Серцебиття ж є найчастіше просто скаргами, які не завжди мають залежність від частоти пульсу.

Щоб з’ясувати, в чому причина, необхідно підрахувати частоту пульсу і звернути увагу на наявність інших симптомів.

Якщо частота пульсу знаходиться в межах 60-90 ударів в хвилину, тиск в нормі та відсутні інші ознаки погіршення здоров’я, така ситуація не потребує спеціальної допомоги.

Якщо ж частота пульсу знаходиться в межах норми, але є скачки тиску, ознаки запаморочення, стан предобморока, то є необхідність звернутися за допомогою до фахівців.

Показники пульсу і тиску є основними складовими нормального фізичного стану. Тиск – це сила, з якою кров тисне на судини.

Пульс характеризує ударів серця в хвилину. У дорослих жінок показниками нормального серцебиття вважаються коливання в межах 60-100 ударів. Тиск вважається нормальним в межах 120-80.

Самий простий спосіб визначення пульсу

Як правильно визначити пульс

Легко виміряти пульс можна по артеріях, які максимально близько розташовані до поверхні.

Можна намацати пульс на шиї і зап’ястя:

  • пальці необхідно прикласти до місця, де найкраще прощупується пульс;
  • протягом п’ятнадцяти секунд вважаються удари. У цей момент очі повинні уважно стежити за рухом стрілки;
  • число, що вийшло при підрахунку, треба помножити на 4.

Цим методом легко визначаються показники пульсу в даний проміжок часу для будь-якої людини.

Щоб дізнатися максимальні можливості пульсу при фізичних навантаженнях, потрібно від величини 220 відняти цифру свого віку.

Жінки до 20 років мають максимальний показник пульсу – 200. У віці цей показник буде прирівнюватися до 150. Скорочення серця в такому випадку повинні становити 50-85% від максимальних показників пульсу.

Існує кілька видів серцебиття:

  • Брадикардія – серцебиття зниженого характеру. Характеризується частотою серцебиття до 60 ударів в хвилину (стан хворої людини).
  • Нормокардия – серцебиття, яке входить в межі норми (60-90 ударів за хвилину) в стані спокою.
  • Тахікардія. В цьому випадку показники серцебиття виходять за рамки норми. ЧСС – більш 90 в хвилину.

Показники серцебиття жінок можуть змінюватися з плином віку і в залежності від рівня фізичної підготовки.

Під час вагітності необхідно виміряти серцебиття плоду.

Це допомагає визначити відхилення різного характеру. Дефекти, виявлені заздалегідь, сприяють своєчасному лікуванню та усунення причин захворювання.

Нормальний тиск у вагітних

Під час виношування плоду мають місце фактори, що впливають на стан жінки. Головним з них вважається артеріальний тиск. Бувають випадки, коли у вагітної часто скачуть показники тиску, тоді повинен бути регулярний контроль.

Нормальним тиском вважається діапазон від 100/60 до 120/80. Допустимим відхиленням від норми вважається величина, що не перевищує 10 %.

На початковому етапі вагітності часто зустрічається така проблема, як гіпотонія. Вона проявляється як низький артеріальний тиск. З’являється підвищена схильність до сну і стан запаморочення.

Факторами, що провокують подібні стани, в основному є гормональні зміни в організмі. Більшу вираженість симптоми набирають в ранковий час.

Більшість жінок вважають такі стрибки нормальним станом, але це не є нормою. Під час виношування вагітності знижений тиск може спровокувати плацентарну недостатність у плода.

В цьому випадку дитина буде недоотримувати поживні речовини і страждати від маленького кількості кисню.

У період вагітності прискорений пульс може бути нормою

У період другої половини вагітності деякі майбутні мами скаржаться на підвищені показники тиску. Причиною такого явища вважається різке збільшення об’єму крові, приблизно на 1 літр.

По закінченні терміну вагітності обсяг збільшення може досягти 1,5 літра. До симптомів, які характеризують підвищений тиск, відносяться яскраво виражені болі в голові, шум у вухах, порушення зору, часте серцебиття.

Існують випадки, коли зміни в організмі жінки не доставляють їй таких неприємностей, тому визначити це не так легко. Якщо при вимірюванні тиску показники будуть дорівнювати 140/90 і більше, це вважається причиною для звернення до лікаря.

Тому що високий артеріальний тиск може запустити в організмі жінки масу необоротних процесів, які вплинуть на життя і здоров’я дитини.

Вагітним, які схильні до перепадів тиску, слід постійно звертати на них увагу. Якщо жінка цілком добре себе почуває, не зайвим буде раз на тиждень проконтролювати показники тиску.

У разі, якщо присутні головні болі, стану запаморочення, вимірювання повинні проходити набагато частіше, і при відхиленні показників від норми необхідно звернутися до лікаря. Для вагітних тиск є дуже важливим показником, який повинен періодично контролюватися.

Вчені давно довели, що прискорений пульс може стати причиною розвитку багатьох хвороб, причому не тільки жіночого організму, але і чоловічого.

Тому контроль за своїм пульсом – процедура необхідна. Вчасно діагностовані відхилення від норми допоможуть уникнути багатьох проблем у подальшому.

Источник: https://jazdorov.com.ua/krov/norma-sertsebyttya-u-hvylynu-u-zhinok.html

Какой пульс у взрослого человека считается нормой?

Нормальное сердцебиение для среднестатистического взрослого человека – от 60 до 80 ударов в минуту. При этом женский пульс превышает мужской на 5-7 ударов (в среднем). Поэтому для представительниц слабого пола характерны более высокие показатели.

Таблица с приведёнными нормами сердцебиения по возрастам:

ВозрастСреднее значение (нормокардия – сколько должно быть ударов в минуту)МаксимальноеМинимальное
От 15 до 5070 для мужчин, 77 для женщин80 и 87 соответственно60 ударов в минуту (для обоих полов)
От 50 до 60748464
От 60 до 80798969

Все эти показатели являются нормальными и характерны для людей, не страдающих от кардиальных заболеваний. Допускаются небольшие отклонения от нормы на 2-3 удара в минуту. У взрослых изменения пульса могут возникнуть по следующим причинам:

  • психоэмоциональное перенапряжение (стресс, моральное истощение);
  • развитие опухолей;
  • редко – при инфекционных внутренних патологиях;
  • врожденные болезни сердца, при которых у больного наблюдаются отклонения от нормы, даже когда он пребывает в спокойном состоянии;
  • повышенная температура, спёртый воздух.

Пульс может изменяться по многим бытовым причинам, например, после ссоры с любимым человеком, сытного обеда или интенсивной зарядки. При этом значительных повышениях пульса наблюдается учащение сердцебиения, потемнение в глазах, головокружение. Как правило, человек сам чувствует повышение чсс.

У 40-летних женщин, проходящих через период менопаузы, зачастую возникает тахикардия. Подобное явление связано с повышением эстрогена (гормона), а не с кардиальными патологиями.

Норма сердцебиения у детей

У детей зачастую наблюдается нестабильное сердцебиение, поскольку их сердечно-сосудистая система только начинает адаптироваться к физическим и психоэмоциональным изменениям. Показатели нормы чсс также варьируются в зависимости от возраста ребёнка.

ВозрастИдеальный пульсМаксимальный показательМинимальный показатель
Новорождённые (младше 1 месяца)140-145170110
От 1 месяца до года132-135162130
От года до двух124-126154124
От двух до четырёх114-11614090
От четырёх до шести106-10812886
От шести до восьми98-10011878
От восьми до десяти88-9010868
От десяти до двенадцати80-8310060
От двенадцати до четырнадцати75-779555

У взрослых и детей пульс учащается в вечернее и ночное время суток. Утром и после сна (обеденного) показатели могут быть немного пониженными.

Чаще всего чсс у ребёнка меняется после физической активности или вследствие перенесённого стресса. Для маленьких детей и подростков характерна бурная реакция на различные события.

Частота пульса увеличивается вместе с повышением температуры тела. Это характерно как для детей, так и для взрослых. Сердцебиение 110-140 ударов в минуту наблюдается при ВСД (вегетососудистой дистонии).

Пульс учащается при повышении температуры тела

Важно!Опасно ли постоянное повышение частоты сердечных сокращений? Да, особенно, если подобному явлению сопутствую боли в грудной клетке и потери сознания.

Какая должна быть частота сердцебиения при беременности?

Можно считать, что у беременной сердцебиение в норме, если оно не превышает 125 ударов в минуту.

Показатель чсс увеличивается через 2-4 недели после зачатия, поскольку на сердце женщины приходится очень большая нагрузка.

Будущая мама набирает в весе, внутри неё развивается плод, к тому же, возрастает объём циркулирующей крови. У женщины постоянно появляются гормональные всплески, которые также влияют на сердцебиение.

При беременности частота пульса может достигать 140 ударов в минуту. Данный показатель не считается за отклонение в том случае, если женщина в момент учащения сердцебиения лежит на спине. В таком положении матка, в которой развивается плод, давит на аорту.

Показатели сердцебиения в сидячем и лежачем положении у беременной женщины могут отличаться

Брадикардия (пониженная чсс) у беременных практически не встречается. Подобное явление может возникнуть из-за проблем с щитовидной железой, кардиальных патологий и заболеваний органов выделительной системы (печени, почек).

Сокращение сердца при брадикардии: около 55-65 ударов в минуту. Если у человека частота сердечных кардиальных сокращений снизится до 40 ударов в минуту, то велик риск летального исхода вследствие остановки сердца.

Сердцебиение плода

Обнаружить и измерить частоту сердечных сокращений у плода можно на раннем сроке беременности (от 3 недель). Процедура проводится при помощи вагинального или абдоминального датчика. Первый вариант используется на 3-4 неделю после зачатия, а второй – только на 5-6. Показатель чсс у плода зависит главным образом от срока беременности.

Таблица по неделям:

СрокДопустимое количество сердечных ударов в минуту
С 4 по 5 неделюОт 80 до 85
6 неделяОт 100 до 135
7 неделяОт 130 до 155
8 неделяОт 150 до 175
С 9 по 10От 170 до 190
С 11 по 40От 140 до 160

Почему у плода появляются отклонения от нормы чсс? Причин может быть множество: неправильное питание матери, наличие у женщины серьёзных патологий (в частности – кардиальных), замершая беременность.

Усреднённая норма сердцебиения малыша на протяжении всей беременности (кроме самых ранних сроков): от 120 до 165 ударов в минуту.

Бытует распространённое мнение о том, что по частоте сердечных сокращений можно установить пол ребёнка. Мол, у мальчика сердце бьётся ровнее и спокойнее. У девочек оно, напротив, стучит в хаотичном порядке. На самом деле это не так: чсс плода зависит от его «умения» справляться с недостатком кислорода.

Чем опасны отклонения от нормы?

Отклонения от нормы чсс подразделяются на 3 основных вида:

  1. Брадикардия. Снижение чсс до 50-55 ударов в минуту и ниже. Брадикардия сопровождается повышенным потоотделением, общей слабостью. Она зачастую говорит о развитии инфаркта Миокарда или же ишемии. Пониженное АД (артериальное давление) – ещё один признак брадикардии.
  2. Тахикардия. Повышение чсс от 90-95 ударов в минуту и выше. Здоровый человек может столкнуться с таким явлением после сильного стресса, эмоционального спада, физических нагрузок. Тахикардия зачастую свидетельствует о развитии кардиальных, оториноларингологических (тонзиллита, астмы) болезней. Сопровождается, как правило, одышкой, головокружением, помутнением в глазах.
  3. Аритмия. Данное патологическое состояние свидетельствует о нарушениях работы сердца. При этом частота пульса может быть слишком быстрой или же, наоборот, медленной. Регулярная мерцательная аритмия серьёзный сбой, способный привести к летальному исходу вследствие мозгового инсульта.

Брадикардия характеризуется повышенным потоотделением

Низкие показатели сердцебиения – нормальное явление для профессиональных спортсменов.

Что делать при обнаружении нарушений? Не нужно волноваться, если отклонения возникли впервые и длились недолгое время.

У взрослых людей и подростков регулярно появляются проблемы с сердечным ритмом, так что в этом нет ничего смертельного.

Стоит обратиться к врачу, если пониженное или повышенное сердцебиение сопровождается острыми головными болями, головокружениями, потерями сознания и выраженным дискомфортом в области груди.

Что делать в целях профилактики

В профилактических целях человеку рекомендуется избегать стрессов, сильных переживаний. Также нужно полностью исключить всю тяжёлую пищу из ежедневного рациона. Не стоит заниматься интенсивными тренировками без какой-либо подготовки. Человеческому организму требуется примерно год для того, чтобы полностью привыкнуть к регулярным занятиям спортом.

Необходимо следить за артериальным давлением и пульсом. В случае появления продолжительных отклонений нужно обращаться к врачу. При учащённом сердцебиении можно выпить успокаивающие настойки: Пустырник, Боярышник или Валериану.

Обычное сердцебиение у людей среднего возраста – 70-75 ударов в минуту. Такие показатели наблюдаются, когда человек находится в состоянии покоя. Но не стоит забывать о том, что биение сердца может ускориться даже после принятия ароматической ванны.

Загрузка…

Источник: https://MedBoli.ru/zabolevaniya/normalnoe-serdtsebienie-v-minutu

Нормальне серцебиття в хвилину і причини його порушення

Серцебиття за хвилину норма

В організмі будь-якої живої істоти головним органом, що виконує функцію мотора, є серце. Протягом усього життя його безперебійна злагоджена робота забезпечує людині міцне здоров’я і хорошу фізичну форму. Серед всіх органів це самий великий трудівник, оскільки працює безперервно, перекачуючи кров вночі і вдень, не зупиняючись, і здійснює від 50 до 150 скорочень в хвилину.

Що таке серцебиття?

Якщо людина прикладає долоню до свого серця, він відчує його ритмічний стук — це і є серцебиття. Воно може бути нормальним, підвищеним та зниженим, а іноді при деяких станах хаотичним.

У кожної людини своя норма, зміни частоти можуть вказувати на проблеми зі здоров’ям. Нормальне серцебиття характеризується частотою від 60 до 90 ударів у хвилину.

Якщо кількість скорочень перевищує вказану межу в стані спокою, — це тахікардія, а зниження норми називається брадикардією.

Брадикардія не завжди є відхиленням: у спортсменів і тим, хто практикує йогу, вона є ознакою «натренированного» серця.

Для того щоб зрозуміти, як відбувається серцебиття, потрібно мати уявлення про те, що таке серцевий цикл. Він включає в себе три стадії:

  • систолу передсердь;
  • систолу шлуночків;
  • діастолу.

Перша фаза — систола передсердь. У цей період довжиною в 0,1 секунди обидві камери органу наповнюються кров’ю, одна частина при цьому затримується, інша продовжує свій шлях у розширені і розслаблені порожнини шлуночків через атріовентрикулярні отвори. У результаті відбувається скорочення серцевого м’яза.

Друга фаза — систола шлуночків. Це момент, коли шлуночки серця скорочуються, щоб проштовхнути кров в судинне русло.

Третя фаза — діастола. Нарешті, серце на частку секунди розслабляється і відпочиває в очікуванні нового циклу і надходження крові.

За темою:  ТКДГ: що це таке і як проводиться дослідження?

У хвилину вчиняється 60 таких циклів, і ця частота вважається ідеальним ритмом.

Показники норми

Частота серцевих скорочень визначається віком, фізичною підготовкою і індивідуальними особливостями кожної людини. Однак існують узагальнені параметри норми, які вважаються оптимальними для кожного вікового періоду.

Визначити серцебиття людини можна навіть ще в період, поки він не народився, у стані внутрішньоутробного розвитку на сьомому тижні допомогою ультразвукового дослідження. Число серцевих скорочень у хвилину від шостого тижня становить від 110 до 130 ударів, а після одинадцятої тижня збільшується — до 140-160.

У немовлят до року норма ритму повинна бути від 80 до 160 ударів в хвилину.

Від року до двох років нормальне серцебиття складає 80-120 скорочень в хвилину.

Після трьох років до десяти — 70-115 ударів в хвилину.

Від десяти до чотирнадцяти років — від 65 до 100 ударів, а потім — 50-100.

Крім того, кожна людина може визначити власну норму з допомогою формули: 118,1 – (0,75 * число років).

Дізнатися частоту свого серцебиття можна, вимірявши пульс методом пальпації або за допомогою тонометра. Найлегше промацати його на передній поверхні передпліччя між променевою кісткою і сухожиллями згиначів зап’ястя. Також на будь-якої іншої крупної артерії, де чіткіше проступають удари — ліктьовий, стегнової, скроневій або сонної.

Щоб підрахувати кількість ударів серця в хвилину, важливо бути в стані спокою.

Поклавши на внутрішню поверхню зап’ястя три пальці — вказівний, середній і безіменний, — натисніть на артерію, притискаючи її до променевої кістки. Потім підрахуйте пульс за 10 секунд, а результат помножте на шість. Це і є ваш ритм.

Якщо вам важко визначити пульс методом пальпації, виміряйте його з допомогою тонометра, який видасть параметри верхнього тиску, нижнього і показники пульсу.

За темою:  Норма АЛТ і АСТ у жінок і чоловіків

Причини порушення серцевого ритму

Здорове серце людини переходить з однієї фази в іншу через рівні проміжки часу. Якщо період перших двох фаз скорочений, це збій відбивається на всьому організмі — кров просто не встигає забезпечити всі органи киснем і живильними речовинами.

Якщо порушена третя фаза — діастола, — тоді навантаження лягає на серце, яке не встигає повноцінно розслабитися і отримати відпочинок. І те, і інше є ознакою нездорової роботи серця.

З чим можуть бути пов’язані збої і як попередити їх?

Основними причинами зміни частоти серцевого ритму є:

  • функціональні порушення нервової та ендокринної систем;
  • відхилення в анатомічній структурі серця і його розвитку.

А також можуть бути викликані низкою захворювань:

  • психогенними порушеннями, які супроводжують неврозів;
  • органічними ураженнями серця: міокардіопатією, миокардитами, вадами та ішемією;
  • ушкодженнями серця, пов’язаними з травмою або інтоксикацією, викликаної, наприклад, передозуванням ліків;
  • патологіями функцій щитовидної залози;
  • електролітними зрушеннями, збоєм обміну магнію і калію;
  • віковими змінами: зниженням автоматизму синусового вузла або ослабленням нервових впливів на серце.

Всі ці захворювання вимагають суворого контролю та постійного моніторингу з боку лікарів.

Найчастіше загрозу представляє часте серцебиття.

Якщо воно застало вас зненацька і у вас немає з собою таких заспокійливих препаратів, як Корвалол, Валокордин чи хоча б настоянка валеріани, спробуйте три способи:

  • Затримати дихання на кілька секунд — цей прийом вагусного маневру дозволяє знизити ритм електричних імпульсів з допомогою стимуляції блукаючого нерва. А той, у свою чергу, регулює серцебиття.
  • Увійти в стан спокою і дихати глибше.
  • Викликати рефлекс занурення — для цього треба занурити обличчя в ємність з холодною водою.
  • Брадикардія — інший варіант порушення, коли пульс сповільнюється і провокує нестачу кисню, з-за чого, передусім страждає головний мозок. В результаті такої патології людини починають турбувати напади запаморочення, у нього виступає холодний піт, і цей стан загрожує втратою свідомості аж до зупинки серця.

    За темою:  Зовнішня гідроцефалія головного мозку у дорослих: лікування

    Зазвичай зниження серцевого ритму спостерігається під час падіння артеріального тиску. Допустимою межею низького пульсу вважається 40 скорочень за хвилину, і хворому з таким показником потрібна термінова медична допомога.

    Ще один варіант аномалії — хаотичне серцебиття, яке теж дуже небезпечно і спостерігається у хворих з миготливою аритмією. Ритм серця у цьому випадку невизначений, плутаних і може бути передвісником інфаркту міокарда.

    Роблячи загальний висновок з вищесказаного, важливо відзначити: люди, які мають проблеми з серцебиттям будь-якого типу, повинні обов’язково обстежитися у лікаря-кардіолога. Бажано пройти повну діагностику, щоб з’ясувати причину порушення і підібрати правильне лікування, яке допоможе вирівняти серцевий ритм до нормального.

    Источник: http://diagnoz03.in.ua/kardiologiya/normalne-sertsebittya-v-hvilinu-i-prichini-jogo-porushennya.html

    Терапевт Шубин
    Добавить комментарий